健康咨询描述: 腿特别粗,小肚子的肉多,身高矮小164厘米,体重150斤,不爱运动,爱吃辣的,有时候吃零食
你好,这是典型的懒惰,加上吃的多,不健康饮食引起的,需要纠正。这会成习惯的。你好,这是典型的懒惰,加上吃的多,不健康饮食引起的,需要纠正。这会成习惯的。
您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,避免碳酸饮料,少吃零食,坚持适当的户外运动。
什么时候都不要自卑,虽然个子不高,而且还偏胖,但是建议你要通过锻炼和饮食来改变自己,15岁男孩子还有长高的空间。建议你到医院查一下骨龄的片子,看看现在股垢的情况,体重的是可以通过饮食和运动来控制的,只要你有信心
以上是对“身体肥胖身高矮受到嘲笑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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