补钙和季节没有关系。如果存在佝偻病或者饮食性钙缺乏,可以适当补钙,没有医学需要,不建议额外补钙,乳类是钙的最佳食物来源,比药物补钙安全,婴幼儿可以适当补充维生素D促进钙吸收。
您好,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,天气好时进行适当的户外运动。
以上是对“春天小孩需要补钙吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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