健康咨询描述: 好多年了,检查腰椎间盘突出,椎管狭窄,小腿肌肉萎缩,腰部不疼,困,早上起来就严重
指导意见:
目前的情况是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等问题。那么可以考虑多卧床休息,然后就是尽量的避免反复的弯腰,劳累,重体力劳动,然后就是可以配合膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗,如果系统理疗效果不好,可以考虑手术治疗。
你好,注意休息,避免久坐久站;睡硬板床;可行热敷按摩或红外线照射等理疗;多食含维生素及钙丰富的新鲜蔬菜水果和食物;建议最好到医院骨科或康复理疗科就诊,结合专业医生意见制定具体的治疗方案。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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