这种情况考虑运动过多,足跟退变,足底筋膜炎症,发力是就会产生疼痛症状。建议休息,减少负重活动,做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环。长时间疼痛不缓解,就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
您好!您是跟痛症,主要指足跟底面疼痛,目前认为有跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛,其中跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症,主要是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状,平时穿鞋大小要合适,避免跟腱部的反复磨擦。
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