我老婆今年42岁，经常便秘

      经常便秘可以通过改变饮食结构来改善，日常多吃些粗纤维的食物，如瘦肉、芹菜、韭菜、木耳、麦片、红薯等，晨起空腹喝蜂蜜水以及睡前按摩腹部促进肠蠕动，也能改善便秘的症状。
      

      您好，这种情况与生活饮食习惯有关，可以通过饮食运动，建立良好习惯来纠正的，建议进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物，可能药物依赖，加重便秘
      
      以上是对“我老婆今年42岁，经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常便秘，应该调整饮食习惯，饮食温软易消化，多喝温水。
      指导意见：
      建议平时要注意避免劳累，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，每天适当运动，多吃地瓜，香蕉，木耳，大枣等，平时可以用点开塞露。
      

      病情分析：
      经常的便秘，三天都不上厕所，这个是不正常的，长期下去对身体的伤害特别大，所以需要积极的治疗。
      指导意见：
      建议外用开塞露口服通便灵胶囊治疗，避免吃辛辣食物和饮酒，建议多吃蔬菜和水果，对身体是有好处的。
      

      病情分析：
      你好，经常便秘与胃肠蠕动慢，饮食结构等有很大的关系，平时饮食上要多吃粗纤维含量高的食物。
      指导意见：
      养成定时排便的习惯，平时多饮水，多运动，每日按摩腹部，增强胃肠蠕动。尽量不要乱用药物。