大夫好，我想要减肥，现在市场上减肥产品太多

      您好！减肥产品最好不要用，您可以通过合理饮食配合运动锻炼的方式减肥，饮食要少吃油炸食品等热量高的食物，多吃蛋白质，维生素含量高的食物。每餐都要吃，每餐八分饱，运动不但可以减肥，还可以促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力。
      

      你好：不要过于相信广告宣传的，也不要过于相信偏方秘方的。你说的这种药物可能对于减肥控制体重有所帮助，必须配合饮食运动等干预的。减肥治疗关键是管住嘴，迈开腿，合理控制每天饮食总量，同时加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，慢慢达到控制体重减肥的目的。科学减肥，健康快乐生活！
      
      以上是对“大夫好，我想要减肥，现在市场上减肥产品太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这个贴肚脐的中药是起辅助减肥作用的，不建议使用，因为是药就有副作用。
      指导意见：
      建议：最好是绿色减肥，平时做到管住嘴，迈开腿，每顿吃七分饱，别吃甜食，零食，再配合适当运动，如走路，跑步，跳绳等，每天坚持，就会达到减肥目的。