产后肥胖，需要减肥20斤

      你好，针对你的情况，你目前如果想减肥，就要注意合理的进行饮食，并积极的从事户外运动，这样就可以逐渐的使你的体重和体型维持在均衡的状态，千万不可以利用减肥产品或方法来减肥，这样不仅会对身体健康造成负面影响，而且容易引起反弹，真心希望你健康!
      

      病情分析：
      你好，针灸的方式确实能够达到减肥的效果，但是并不是单纯针灸，还要配合饮食疗法。
      指导意见：
      到底多长时间能瘦下来？这与你自己的饮食控制有很大关系。建议在饮食方面采取低盐低糖，低脂肪低热量的食物，多食含纤维素的水果蔬菜，粗粮等，配合椅，每天运动半小时，会达到良好的效果。

      病情分析：
      你好，这个可以用针灸进行减肥的，但是具体减多少斤是不好判断的，你平时也可以注意控制饮食，增加体育锻炼来减肥。
      指导意见：
      建议您平时不要吃高热量食物。餐后半个小时以后多增加运动，像慢跑，打篮球都可以的
      
      以上是对“产后肥胖，需要减肥20斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！