有问必答网心理健康科失眠 → 容易生气。对孩子说话大声

容易生气。对孩子说话大声

女 | 30岁 2019-03-16 11:59:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 一个月了。就自己很容易烦躁,面对孩子一点耐心都没有。经常心情很低落。就是很容易走神。

医生回复区

王满霞
王满霞 大同市云冈区中医医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年咨询,婚姻家庭,情绪情感困惑,个人成长。 帮助网友:413
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2019-03-16 12:23:45 我要投诉

      还是要多关注自己的内心的感受和想法,学会关照自己和处理自己的不良情绪,多和家人沟通,得到家人的理解和支持,自己需求满足,才能心境平和,才会更好的照顾别人和包容孩子。
      

关锐玲
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:1033
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2019-03-16 12:24:14 我要投诉

      学会情绪管理对你来说很重要,有些负面情绪需要宣泄,选择和朋友,丈夫倾诉都可以,找心理咨询师帮助你,不要和孩子大声说话,这对孩子伤害很大,虽然并非你故意这样做,不妨试试给自己放个假,出去旅行换个心情,逛街看电影都行,释放压力。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2019-03-16 13:08:14 我要投诉

      您可能有神经衰弱,内心可能压抑了很多愤怒,建议您去医院找心理咨询师倾诉,找催眠师帮你做催眠,口服调节神经的药物如谷维素,柏子养心丸等。
      
      以上是对“容易生气。对孩子说话大声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2019-03-16 12:00:04 我要投诉

      你好,根据身体经常容易出现脾气暴躁,精神容易走失的临床情况,考虑是抑郁症,神经衰弱,肝郁气滞等因素有关出现的临床表现,可以考虑通过疏肝解郁,养气补气养血的方法进行综合治疗
      

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