初步考虑腰椎间盘突出引起,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服药物,中药熏洗,睡硬板床,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
这有可能是由于蹲着的时间过长造成了末梢循环不良所导致的现象。可以每天睡觉前泡脚,来缓解微循环不良,同时可以多吃富含维生素类的食物。当然也要注意休息,注意劳逸结合。
足拇趾麻木,应该首先考虑神经方面的问题,一则考虑周围神经病变,这个部位主要是腓总神经。二则考虑腰椎内神经根压迫刺激。如果想确诊去医院拍CT及肌电图。如果不想确诊,就多休息,局部热敷,口服甲钴胺治疗。
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