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怎么去除肥胖纹，出现几个月

女 | 17岁 2019-03-22 17:41:43 1人回复来自

健康咨询描述：怎么去除肥胖纹，出现几个月，是红色的，少量在大腿内侧

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刘青云中国中医科学院西苑医院主任医师擅长: 擅长湿疹，痤疮，黄褐斑，带状疱疹等疾病的治疗。

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2022-09-13 11:02:42 我要投诉

每天按摩半小时。看内分泌科。每天跑步半小时，每天按摩腹部半小时，坚持三个月。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。适当的增加游泳快步走等运动，而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏，少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料。

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