你好,一般来说月经受多种因素影响,因素睡眠不规律或者压力心情不好都有影响。尤其是作息不规律,很容易导致月经失调,引起月经延迟或者经量减少,颜色改变等等
那如果上夜班怎么办呢?
尽量多休息
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是月经量少痛经引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,月经出血量少,痛经不可以熬夜的,多喝红糖水小米粥,注意腹部保暖,避免生冷,辛辣刺激食物,吃点当归丸,逍遥丸调节
那如果上夜班怎么办呢?
经常性上夜班休息不好也会影响月经。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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