迷失自己了以前，现在纠结做什么样的我了

      我会看到你的文字表达很纠结，这代表我们内心也很纠结。可以试一试问一下，对于这个问题的回答会对我们影响有多大？可以问问自己，你最希望的结果是什么样子的？而且我们那么纠结，自己不会找到答案可以寻求专业心理老师的帮助。通过和专业老师一起帮助我们调整。
      

      病情分析：
      感情上受到了伤害，并不代表你是不值得爱的，或者是你的价值感就变得低了，和这个是没有关系的。
      指导意见：
      建议你们目前需要重新给自己定一下目标，每天坚持去对自己做自我欣赏才能够提高自己的自信，提高自己的自我价值感。你的目标一定要贴近你自己的现实，这种情况下才能够比较容易实现。有目标才有方向。
      

      病情分析：
      针对这种情况，建议你不要给自己太大的精神压力，没有必要硬性地去决定做哪样的自己。
      指导意见：
      如果目前你的状态已经很好，建议你没有必要非得做出改变。可以尽量调节自身情绪，放松心态，平时培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼来充实自己，避免思虑过多。
      
      以上是对“迷失自己了以前，现在纠结做什么样的我了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！