想喝赤小豆薏米水去湿气

      理论上说薏米在煮之前炒一下会更好，会对脾更有好处，可以放在锅里炒到微微的发黄就可以，但是个人不建议采用辟谷的方式养生，因为人体每时每刻都是需要营养的
      

      病情分析：
      啊很高兴为你服务，和你说的这个情况呢是可以使用的。以米，如果吵的话，吵的花胶发黄就可以了。
      指导意见：
      但是呢，这些东西都不要喝太多了。你想吃小豆根本就泡不透的辟谷期间也是可以喝的希望。我的建议对你有帮助。