胳膊上的有办法改正吗

      你这种属于典型的运动没有掌握正确方法，其实你这个体型不太好，完全可以通过练瑜伽，或者是专业的，有氧运动以及是器械运动来改善你的体型问题。

      病情分析：
      体格的发育是和遗传有很大的关系的，局部哪个部位比较大这个是遗传的关系。
      指导意见：
      建议你目前不要过度的去关注自己，考虑这个如果是比较结实的话是肌肉，如果不结实的话，才考虑是脂肪。可以通过游泳去让自己的形体更加好看。
      

      病情分析：
      关于身高160cm，体重106斤，是挺标准的身才，关于胳膊胖，我看是肌肉！
      指导意见：
      人的体形包括胳膊壮受遗传和个体差异的影响，有不可改变性，其实健康就好！
      以上是对“胳膊上的有办法改正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的图片来看，像是脂肪，不像是肌肉。如果是脂肪的话，可以改正的
      指导意见：
      消除蝴蝶臂的方法，一般有两种。一种是局部抽脂法。还有就是，做关于消除蝴蝶臂的臂操，你可以到百度搜索一套操课，有针对性的练习。
      

      病情分析：
      根据你的描述，和看了你的照片后，你的胳膊比较粗，其它的地方都不胖。
      指导意见：
      给你的建议是，你的胳膊看照片看见是三角肌的肌肉比较发达，也有脂肪，这种情况考虑和遗传有关系，没有什么特殊的方法进行矫正。

      病情分析：
      你好，根据你的身高体重看你体重是正常的，只是上臂稍粗一些，应该与你久坐，不运动有关。
      指导意见：
      建议你合理控制饮食，采取运动瘦手臂的方法是一种不错的方法，也可以达到一个针对性的瘦手臂的效果。在家中可以进行一些哑铃锻炼，每次抬举20次左右可以使自身的手臂感觉到酸胀的感觉，坚持一周左右就可以达到一个相当不错的瘦手臂的效果，只要坚持下去会达到你要的效果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述胳膊显胖的问题
      指导意见：
      你好，根据你的身高，标准体重应该在100斤左右，你的体重在正常范围内，胳膊显胖你可以多做拉伸的运动，健美操和上肢的锻炼，需要长期坚持，慢慢会瘦的。平时穿衣服尽量穿盖住上臂的衣服，修饰一下。
      
      以上是对“胳膊上的有办法改正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，1米6的身材，53公斤。现在很认真，只是上臂有些壮？
      指导意见：
      自己保持合理的饮食结构，可以通过体操，瑜伽矫正手臂肌肉使之匀称，也可以双臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉紧张，同时外旋双肩，至手心朝上，并渐向两侧打开。也可以锻炼上臂使之匀称。