健康咨询描述: 眼皮有点跳头有点晕饭后测血压是90-140今年开始血压偶尔偏高没得过什么病想知道什么原因引起的怎么可以缓解或有什么可以注意的呢
90~140的血压,还算属于正常范围,是临界值。这种情况在平常生活中一定要多加注意。戒烟戒酒,养成健康规律的生活习惯。不要吃高蛋白高脂肪类的食物。多喝水。多吃新鲜的水果蔬菜。及时到医院就诊。
您好,高血压多种因素引起的,包括遗传因素,环境因素,饮食因素以及精神因素等,那目前的血压在140/90浮动,建议您低盐低脂饮食,适当运动锻炼身体,晨起喝温开水,不要急于起床,以免出现心脑血管意外,保证充足的睡眠,不要压力过大,每天监测血压,如果大于140/90需要药物降压治疗。
你好,你的血压稍微偏高,考虑多与过度劳累熬夜,休息不好,情绪不稳有关,建议你暂时不用服药治疗,保持心情愉快舒畅,注意休息,避免过度劳累熬夜,低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,忌烟酒浓茶咖啡,适当运动,控制体重,定期检测血压。
以上是对“血压反复偏高头晕不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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