健康咨询描述: 治疗颈椎反弓哪个医院最好,颈部,腰部经常疼痛,酸困,头晕,恶心,手偶尔会麻。大概有两年多的时间,近两,三个月情况加重,拍了颈椎部位的片子显示,颈椎反弓,C6平面项韧带钙化,腰椎没有拍片子。
想得到怎样的帮助:治疗颈椎反弓哪个医院最好
颈椎的角弓反张多是因为长时间低头或者是长时间保持一个姿势导致的。平时要注意以下几点:1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合,适当休息。颈椎长期固定在一个方位,会影响颈椎供血不足,要适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
病情分析:
你好,根据你描述,你说的颈椎反曲,其实跟你的生活习惯有直接的关系。
指导意见:
也就是说不好的生活习惯导致了你的,颈椎反曲,所以你需要做的就是晚上睡觉的时候把枕头垫到脖子下面,后脑勺都可以悬空,这样可以把你的颈椎给他顶过来,每天不要长时间的低头玩手机,然后这种,用枕头的习惯养成之后,基本上在几个月之内就会慢慢恢复过来!
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