腰椎间盘轻微突出修养了两个月左右一直吃的甲钴胺和维

      你好，腰椎间盘突出轻度的可以保守治疗，需要长期调理，建议你平时卧床休息，避免负重，受力，可以局部热敷，按摩，牵引，口服非甾体类消炎药如塞来昔布，也可以理疗。
      

      病情分析：
      根据你描述的症状表现，结合检查结果，初步考虑是腰椎间盘膨出。
      指导意见：
      建议你避免剧烈运动，加强腰背部肌肉锻炼，增强抗疲劳力，以减少腰椎间盘突出的机会，甲钴胺和维生素B12，主要是营养神经治疗药物，
      
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