这几天发现脸上长了斑，是一大片。

      斑的形成除与遗传因素有关外，通常不规律的作息、经常熬夜以及内分泌失调等因素的影响，都可能会导致斑的形成，建议平时规律作息，饮食营养均衡，尽量用中药进行全面调理。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，应该是由于内分泌失调及日光照射引起的色素沉着，可以用一些祛斑产品，或者激光治疗去除。
      指导意见：
      建议，注意休息和面部护理，保证充足睡眠，避免熬夜，劳累，温水洗脸，保持清洁，卫生，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果，忌辛辣，刺激食物，注意防晒，避免日光直射。

      病情分析：
      你好女士：根据你的描述情况，面部长斑，成大片长，可能为面部色素沉着。缺乏多种维生素及微量元素。
      指导意见：
      建议你：平时注意饮食多吃蔬菜水果和富含维生素及微量元素的食物，不要偏食，可以用维生素E胶囊内心油汁涂抹面部以滋润肌肤。可以去正规内容院做皮肤护理或者激光治疗。
      
      以上是对“这几天发现脸上长了斑，是一大片。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脸上长斑，大多是因色素沉积形成的，与内分泌功能紊乱，还是情志变化，年龄等有关。
      指导意见：
      可以先检查一下，色素沉积的话，可以外涂氢醌霜，口服维生素C，避光，多吃水果蔬菜等。