大便变细拉不干净身上没有不适感

      减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。
      

      目前主要症状是大便变细，而且有便不尽的感觉，考虑有可能有点慢性肠炎，这种情况下可以吃点益生菌美常安，或培菲康效果好，而且没有任何的副作用，你可以试试，必要时做个肠镜检查。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是由于你口服减肥药后出现的不良反应。尽量不要频繁使用减肥药物，副作用很大。
      指导意见：
      如果要减肥的话，控制饮食，多运动，多锻炼，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物。
      
      以上是对“大便变细拉不干净身上没有不适感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，大便变细，拉不干净等症状，是需要排除一下是不是由于痔疮或者直肠炎引起的相关症状的
      指导意见：
      建议您这种情况最好还是能去肛肠科门诊做个肛门直肠镜检查来帮助诊断一下的。
      

      病情分析：
      您好：根据您的叙述主要考虑：肠道消化不良引起的，可停服减肥茶。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，注意休息不要熬夜，最好运动减肥。平时少量多餐多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。