了解一下自己的体重状况

      你好：根据你提供的身高和体重，属于瘦的，应该适当增加体重，体重不低于48公斤比较好的（50～60公斤左右）。平时应该适当增加营养，别偏食，食物多样化营养搭配均衡，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，把体重控制在合适范围，健康快乐生活！建议：去医院做个健康体检，医生会根据具体情况，给予恰当解释指导的。
      

      你好，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
      正常体重：标准体重+-(多少)10%.根据你的身高计算你的标准体重是54.2公斤，你目前的体重属于偏瘦了，建议平时合理饮食，注意营养丰富，食物多样化，多吃蔬菜水果，多运动。
      

      你好，根据身高及体重指数换算您的标准体重是58公斤，你的体重属于偏瘦，和标准体重相差13公斤，建议您加强营养，多吃牛羊肉，要加强运动及锻炼，促进身体增长。
      
      以上是对“了解一下自己的体重状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！对于您所说的情况，这样的体重是属于偏瘦的，要增肥，主要可以从饮食方面来入手，就是要加强饮食营养，可以适当多吃点脂肪含量高的食物，不要挑食等。
      指导意见：
      平时注意保持适当的运动，保持规律的生活习惯，充足的睡眠期间，不要有过大的压力。