哺乳期妈妈吃什么下奶快

      首先得有信心，相信自己可以纯母乳喂养宝宝的。乳汁分泌是越刺激越有，所以让宝宝勤吃，多吃就好。可以多喝汤类，富含营养的食物，注意多样化。还要有适当的运动，保持好心情，绝对没有问题的。
      

      病情分析：
      你好，哺乳期奶水不足，应注意饮食，多吃一些豆制品，或者是汤类的食品，有利于泌乳
      指导意见：
      应养成定时哺乳的好习惯，从而刺激泌乳，但也应该注意饮食，多喝汤，注意营养均衡
      

      病情分析：
      哺乳期，宝宝奶水不够，妈妈应该适当活动，多吃油脂性食物。多喝汤。
      指导意见：
      建议你要适当活动，保证充足的睡眠，多喝水，让宝宝按需哺乳。勤吸吮也是催奶的一种办法。
      
      以上是对“哺乳期妈妈吃什么下奶快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多喝点鲫鱼汤，猪蹄花生汤，这样下奶比较快，一定要多喝些汤汤水水。这样奶水才会充足。
      指导意见：
      多喝点鲫鱼汤，猪蹄花生汤，这样下奶比较快，一定要多喝些汤汤水水。这样奶水才会充足。
      

      病情分析：
      这种情况注意平时多喝热的汤水类，油性足的，比如鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄儿汤要经常喝。
      指导意见：
      同时注意不要吃一些回奶的饮食，比如大料，茴香，韭菜等。多喝油水足的汤水类。进一步观察看看吧。