我有抬头纹，很丑，还有很多肉

      人的容貌是自己不能选择的，谁都想要一个好的容颜，但往往事与愿违，碰到这种情况，不能自暴自弃，怨天尤人，不能改变的是外貌，可以改变的是个人能力和魅力，建议你调整心态，苦学一门技术，找份好工作，提升自己的价值，马云虽丑，但人人崇拜。
      

      指导意见：
      人的外貌授之父母，除了外貌还有更重要的东西，童年和少年时期最重要的任务是学习，过分的关注外表不但没有多大意义，甚至还会造成自己心理上的失衡。你帮精力用到别的更有意义，你擅长的事情上，这样会更合适一些。
      

      你好：你自卑的原因是内心不够自信，换句话说就是自信心不足。导致这样的原因大多数是因为在成长的过程中没有取得被认可、被赞赏。告诉自己，也许我不漂亮，但我温柔、我聪明、我善解人意、我努力好学、积极进取，从外貌上说，人不止是有美丑之分，还有内涵之别。多学习新的知识，让自己变成一个有内涵的人。想想自己的爱好和特长，花时间和精力不断去提高，也许外貌上没有别人美，但是在其他方面你们不如我，不断提高自信心，自卑心就会减弱，自信心增强，记住，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。
      
      以上是对“我有抬头纹，很丑，还有很多肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，其实对于这个问题并不是别人在意，而是你自己太在意这件事情，所以如果要改变，首先要自己接受自己，接受自己外表的不完美。毕竟外表并不是重要的，重要的是自己的内涵。
      

      病情分析：
      你的思维比较负面，正常的，孩子都会有婴儿肥的，随着年龄的增长，身材各方面都会慢慢的有所改变，建议你平时多做运动，多吃水果和蔬菜，合理的营养，晚上按时作息，这样的话你的身材就会慢慢的变得精致，身体才能更健康。
      指导意见：
      建议你要建立积极阳光正向乐观的思维模式，凡事要多往好处想，平时一定要多运动运动锻炼锻炼身体，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样你的身体就会越来越健康，达到你塑形的目标。