有问必答网外科骨科足踝外科 → 扭伤大概多久完全康复

扭伤大概多久完全康复

女 | 19岁 2019-05-08 08:19:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 下楼梯的时候不小心扭到喷的云南白药喷雾现在一个半月了跑步走路没什么疼痛但是转动脚踝还是有一点酸痛绷直脚背脚踝处有些紧酸

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黄坤
黄坤 沈阳医学院附属第二医院   副主任医师 擅长: 甲状腺囊肿,乳腺癌,胃十二指肠溃疡,结直肠癌,内痔 帮助网友:54194
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2019-05-08 08:25:22 我要投诉

      你好,考虑外伤之后软组织挫伤,局部冷敷,可以口服消炎药物,如果局部肿胀疼痛明显,应该及时X片检查,可以将患肢抬高,止痛治疗。建议当地医院就诊。

2019-05-08 10:18 ask79826970ea 追问

不明显就刚扭的时候十天左右肿胀明显现在没有任何区别 我是一个学生相对静养了一周左右就活动了爬个六楼每天得走个一万五个步数先在跑步走路没问题主要是故意转动还有有一点疼痛感前天上体育还踢了长传球请问我大概多久才能没有任何疼痛感

2019-05-08 11:20医生回答:

你好,建议当地骨科就诊。必要时可以进行x线片检查。

2019-05-08 23:07 ask79826970ea 追问

我感觉自己还行呢嘿嘿嘿

2019-05-08 23:08医生回答:

你好,好的!

梁天舒
梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨 帮助网友:64510
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2019-05-08 08:25:25 我要投诉

      应该是韧带损伤所致你可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解症状的平时应该避免剧烈的运动以及减少活动。静养休息需要一个月左右的时间。

2019-05-08 10:17 ask79826970ea 追问

我是一个学生相对静养了一周左右就活动了爬个六楼每天得走个一万五个步数先在跑步走路没问题主要是故意转动还有有一点疼痛感前天上体育还踢了长传球请问我大概多久才能没有任何疼痛感

2019-05-08 10:25医生回答:

最少要一个月内避免剧烈的运动以及减少活动

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2019-05-08 08:20:15 我要投诉

      病情分析:
      通常情况下,扭伤之后会导致红肿和疼痛的情况,严重的话也会导致功能性的障碍
      指导意见:
      你目前的情况恢复的还不错,最近一段时间,一定要注意避免剧烈运动,可以局部热敷之后进行按摩,对于回复会有帮
      以上是对“扭伤大概多久完全康复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-08 10:14 ask79826970ea 追问

小幅度转动没问题使劲转动会有一点疼痛单脚站立感觉比较明显一个多月了那还多久能好医生

2019-05-08 11:54医生回答:

这跟您的活动量有关,局部热敷对于恢复有帮助

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