昨晚穿凉鞋走路没小心被砸到了

      你好脚受了外伤。今天疼的厉害了吧？脚肿了，建议首先拍片拍出骨折。现在应该局部冷敷。48小时以后可以热敷。可以服用一些消肿止痛的。独一味和洛索洛芬。
      

      你好，目前看皮下淤血，早期可以冷敷，减轻肿胀，没有其他不适，两天后可以热敷，促进血液循环，减轻炎症反应，减轻疼痛，淤血一般需要慢慢吸收，一般需要1-2周
      
      以上是对“昨晚穿凉鞋走路没小心被砸到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可以采取24小时内冷敷治疗，24小时后改为热敷。同时注意休息，多喝开水，注意患处清洁卫生，减少剧烈运动。清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况需要用冰块冷敷，避免下地活动。一般需要2～3周恢复。
      指导意见：
      注意休息，避免下地剧烈活动，不要吃辛辣刺激食物，伤后48小时内不要用热水，冰块冷敷。48小时后可以用热水。注意观察，预防感染。