有问必答网心理健康科 → 有时候出去上厕所听见一些声音就感觉有人进我家然后爸

有时候出去上厕所听见一些声音就感觉有人进我家然后爸

女 | 16岁 2019-05-11 01:08:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 有时候出去上厕所听见一些声音就感觉有人进我家然后爸妈早早出门上班她们不反锁门我还在睡觉我也会感觉有人会进来而且晚上突然害怕一个睡觉上厕所这是缺乏安全感还是我本来也没有那么胆小的

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-05-11 01:29:23 我要投诉

      你好,这样的情况是很正常的,不是缺乏安全感的表现,青春期的女孩子,有害怕的感觉是可以保护自己的,如果是一个人在家,一定要锁好门窗,晚上尽量不要独自出来,最好有人作伴。
      

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-05-11 01:30:17 我要投诉

      你好!主要是考虑你因为过于焦虑而引起的,之前有过上厕所的惊吓?还是看过在电影电视中有过类似的情况所导致,建议首先要放松心情,把不安全感的造成客观因素加以纠正,以增加安全感,如入厕时养成习惯反锁门。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-05-11 01:14:33 我要投诉

      病情分析:
      你的症状表现一方面考虑你的胆子过小、缺乏安全感,另一方面应该跟你年龄太小,经历的事情太少有直接关系,这种情况可能会影响你正常的学习生活和与人交往这些社会活动的。
      指导意见:
      建议你最好要不断的调整和改变自己的某些错误认知和想法,尽量让自己锻炼自己的胆量,最好是越是怕什么,越让自己去主动积极的接触什么,慢慢的习惯了,然后就不会出现如此害怕了。
      
      以上是对“有时候出去上厕所听见一些声音就感觉有人进我家然后爸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-05-11 01:17:26 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为复杂,16岁女孩,有时候出去上厕所听见一些声音就感觉有人进你家,然后爸妈早早出门上班
      指导意见:
      他们不反锁门,你还在睡觉感觉有人会近来,而且晚上突然害怕,缺乏安全感。这种情况持续多长时间了,最好与爸妈沟通好,让他们出门时反锁门,增强安全防范意识
      

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