健康咨询描述: 有时候出去上厕所听见一些声音就感觉有人进我家然后爸妈早早出门上班她们不反锁门我还在睡觉我也会感觉有人会进来而且晚上突然害怕一个睡觉上厕所这是缺乏安全感还是我本来也没有那么胆小的
你好,这样的情况是很正常的,不是缺乏安全感的表现,青春期的女孩子,有害怕的感觉是可以保护自己的,如果是一个人在家,一定要锁好门窗,晚上尽量不要独自出来,最好有人作伴。
你好!主要是考虑你因为过于焦虑而引起的,之前有过上厕所的惊吓?还是看过在电影电视中有过类似的情况所导致,建议首先要放松心情,把不安全感的造成客观因素加以纠正,以增加安全感,如入厕时养成习惯反锁门。
病情分析:
你的症状表现一方面考虑你的胆子过小、缺乏安全感,另一方面应该跟你年龄太小,经历的事情太少有直接关系,这种情况可能会影响你正常的学习生活和与人交往这些社会活动的。
指导意见:
建议你最好要不断的调整和改变自己的某些错误认知和想法,尽量让自己锻炼自己的胆量,最好是越是怕什么,越让自己去主动积极的接触什么,慢慢的习惯了,然后就不会出现如此害怕了。
以上是对“有时候出去上厕所听见一些声音就感觉有人进我家然后爸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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