肚子太肥，水桶腰难看死了

      减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。只要坚持，一定会达到自己预期的目标。
      

      病情分析：
      你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是产后引起的肚子大，如何变瘦对不对？
      指导意见：
      你好，不知道你生产有多久了，如果是产后引起的肚子大，如果是纯母乳喂养，在宝宝吃奶期间，肚子是会有所减小的。不建议用减肥药减肚子，减肥药有很大的副作用。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是产后腹部发胖，这种情况考虑以运动锻炼减轻体重与坚持给宝宝喂奶也可以有效减轻体重。
      指导意见：
      建议你坚持给宝宝母乳喂养，怀孕期间储存脂肪是为了生产完给宝宝充足的奶水，这种情况建议最好坚持给宝宝喂奶一年，可以有效减轻体重。
      
      以上是对“肚子太肥，水桶腰难看死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。产后肚子太肥，几个游泳圈，只是瘦肚子。不想运动和抽脂手术，那就只能节食。不建议吃减肥药。产后多长时间了？
      指导意见：
      建议您，清淡饮食，细嚼慢咽，主食少吃。早餐正常吃，午餐七成饱，主食少吃。晚餐少吃，吃个苹果或黄瓜。不要吃零食快餐及辛辣刺激食物，碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜，早睡早起。跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑等瘦肚子效果都不错。
      

      病情分析：
      腹部的赘肉，考虑这种情况是和生产关系的，和自身的饮食，运动也有关。
      指导意见：
      建议目前这种情况最好是需要加强运动锻炼，比如做坚持做呼拉圈，练习瑜伽，练习形体，提高气质。