胸部大小和外形受先天遗传因素的影响比较大,后天努力也可以有一定改善,平时注意增加营养,增加蛋白质摄入量,适当多吃新鲜的蔬菜水果以及豆制品,避免激素类食品和化妆品,规律作息不熬夜,戒烟戒酒,良好的情绪紧张防治乳腺疾病大有帮助。
考虑这种情况,要根据身体的自身情况进行判断,建议你可以多吃一些含胶原蛋白和维生素丰富的水果和蔬菜,牛奶木瓜的,建议你可以多做一些扩胸运动,有助于胸部的增长。
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