晒黑变白的方法时间三个月晒了

      去年高考后因为学车晒了三个月后皮肤变黑目前没有变回原来的肤色。首先建议你注意防晒，特别是避免暴晒，不要熬夜，最好在晚上11：00之前睡觉，多喝水，每天至少6杯水，多吃一些富含维生素c的蔬果，注意面部的保湿补水，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，不要抽烟，有利于恢复到原来的肤色。
      

      皮肤晒黑需要一段时间恢复，有的需要1-2
      年，想急需变回原来的白皮肤也可以外敷美白中药面膜，不过平时注意防止紫外线照射，少吃光感菜，多喝水，注意休息
      

      病情分析：
      分析，根据你的描述应该是由于受紫外线的照射引起的皮肤问题。
      指导意见：
      建议，平时注意出门时预防紫外线的照射，你可以局部外用防晒霜隔离紫外线，用保湿美白的面膜，治疗一段时间。
      
      以上是对“晒黑变白的方法时间三个月晒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤长期收到紫外线的照射就会产生皮肤黑色素细胞增多导致皮肤变黑，但是通过环境的改变而修复。
      指导意见：
      建议您可以使用美白的扶护品帮助皮肤修复，如使用美白面膜和水乳，多吃柠檬等抗氧化食物，加强身体锻炼，一般随着紫外线的接触少皮肤也会慢慢淡化。