健康咨询描述: 18年11月29号崴脚至今差4天6个月,于1月15号.5月11号.两次拍片.在三甲医院内服过,跌打丸,三七片,防骨质疏松中药制剂,外敷中药栀子加白酒鸡蛋清调制剂,现在晚上休息,脚稍微抬高,早上还好.一下地活动.脚踝,下肢处肿胀,下肢颜色有些发紫,近期到三甲医院,复查三次,医生说血液循环不好,说骨折处毛细血管没长好,也没开药,需要时间慢慢恢复。本人有糖尿病史,有没有影响,还需要怎样科学锻炼,和治疗,望指导,谢谢。
病情分析:
根据你的需求,你说的这种情况你不要太紧张,还是需要没事的时候把双下肢抬高一些,尽量减少活动的。
指导意见:
带你放松心情愉快的生活这种情况的话只需要减少活动,多注意休息,有时间的话最好能出去做一个身体的基本检查,肝功肾功血常规等一系列检查。
这种情况的话最好检查一下磁共振,看看有没有韧带的损伤,已经这么久了,如果能走路的话,不用过于紧张;疼痛肿胀的情况还是减少活动,同时可以进行一些镇痛活血化瘀药物治疗,去正规医院进行康复训练,理疗应用一些活血化瘀汤等,还可以用中药进行熏蒸和泡脚,同时避免劳累受凉,避免走路过多活动过多引起的不适和疼痛。
你好,根据你的描述及图片显示,虽然踝关节有扭伤史,已经过半年的治疗,正常是可以恢复的。目前下肢肿胀,皮肤颜色暗紫,考虑为糖尿病引起的下肢血管病变,建议检查下肢血管彩超,注意血糖控制,经常按摩促进血液循环。症状会有所缓解。
以上是对“2018年11月29号走路不小心崴脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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