怀孕五个月了体重涨了六斤，请问怎么控制体重

      一般孕晚期每周只要不超过一斤，整个孕期体重增加12.5公斤就属于标准的，从现在开始控制住体重，可以适当增加活动量，采取少量多餐，多样化饮食，保持均衡营养即可
      

      病情分析：
      怀孕五个月长了6斤是属于正常的体重，不用担心，一般孕晚期体重增长明显，需要控制体重。
      指导意见：
      孕期需要注意清淡饮食，少食多餐，适当活动，少吃面食，油炸食品，少吃甜食，多吃绿叶菜，不要吃辛辣刺激食物，按时产检
      

      病情分析：
      您好，对于体质指数正常的女性，怀孕以后总得体重增加20到25斤，属于正常情况。
      指导意见：
      您好，怀孕的前三个月，因为早孕反应，而且宝宝体重增长也较小，所以体重增长不明显，日常注意均衡饮食，一天两颗鸡蛋，半斤到1斤牛奶，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“怀孕五个月了体重涨了六斤，请问怎么控制体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！