颈椎间盘突出，左肩关节僵硬。

      你好，从症状来看，可能是有肩周炎的可能性比较大，俗称五十肩。这样平时可以多热敷一下，按摩，贴活血化瘀膏药比如云南白药膏等，坚持锻炼是很好得，比如爬墙锻炼，打羽毛球，游泳等都是不错的锻炼方式。
      

      病情分析：
      你好，考虑目前出现左侧肩部酸痛，左上肢后背伸活动受限等症，不排除和肩周炎有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科行肩关节X线、或MRI等检查确诊，如是的话，建议你口服活血止痛胶囊，芬必得胶囊，小活络丸等对症治疗，并注意加强肩部肌肉功能锻炼治疗的。
      

      病情分析：
      可以用非甾体抗炎药对症治疗，适当活动可以改善预后，也要多休息
      指导意见：
      理论上肩周炎是要多休息，避免过度拉伸或者负重等动作，可以适度的做一做单杠运动
      
      以上是对“颈椎间盘突出，左肩关节僵硬。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！