长期尿频，神经性尿频，晚上睡觉被吵醒就会起来上厕所

      你好，这样的情况是有疑病症的可能，建议来快速问医生平台或者去当地的心理咨询机构，跟咨询师互动，找到原因，有的放矢的进行干预，可以改善的。平时注意坚持适度运动，遇事给自己积极的暗示，也可以缓解
      

      病情分析：
      你长时间尿频，夜里被惊醒之后起来就要上厕所。这种情况很有可能是精神心理因素所引起的神经性尿频，医学检查一般没有器质性病变。
      指导意见：
      你出现尿频症状，已经持续10年了。这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。可能需要吃些抗焦虑药，并接受心理疏导。可以在医生的指导下进行一些憋尿训练。
      以上是对“长期尿频，神经性尿频，晚上睡觉被吵醒就会起来上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在你自己描述的病因里面，其中有一个，长期的精神压力，害怕身体又出现别的毛病，这可能是造成这种神经性尿频的重要原因。
      指导意见：
      这种情况建议你最好去接受一下系统的心理咨询，这种现象属于心理状态的一种躯体化表现，长程系统的心理咨询能帮到你调整自己，你才31岁，还有很强的自我修复能力。