健康咨询描述: 医生,肩膀左边高,右边低。颈椎生理曲度变直。
建议你去正规医院进行详细检查,在专业医生指导下结合自身情况确定最佳治疗方案,制定属于你自己的恢复方案,平时注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈运动,要改善生活习惯,
有先天性斜颈也可以这样锻炼吗
可以锻炼,会有一定效果
这种情况首先要到医院去拍个片子,看一看有没有两侧的发育不对等,这种情况下发育异常也会导致一边高一边低。另外就是长时间的工作姿势或者学习习惯不正确,导致肩膀一侧高一侧低。还有一些原因是一种继发性的,比如胸锁乳突肌痉挛导致的先天性的斜颈。时间长了也会导致肩膀一边高一边低。还有一些环枢关节半脱位,不管是由于上呼吸道感染导致的,还是由于外伤导致的,也会出现,两侧的肩膀不等高。脊柱侧弯尤其是腰椎胸椎,也会导致肩膀一边高一边低。
您好,一般您这种弯曲属于不良姿势和不良生活习惯造成慢性姿势性侧弯,诊断需要拍摄脊柱全长拍片,测量角度是不是骨性弯曲,您的情况需要注意休息改善不良生活习惯和不良姿势,平时注意休息避免长期低头劳累受凉保持腰背部挺直,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,如果疼痛严重可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以,如果确实侧弯比较明显需要去医院检查治疗
以上是对“这样的会不会脊柱侧弯。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以举哑铃矫正吗
拉单杠游泳等动作很好,不建议过多负重
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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