总是皮肤粘粘的，皮肤黑。

      齿痕舌，齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。口服归脾丸或脾肾两助丸。清淡饮食，避免辛辣食物刺激，戒烟酒，可以用复方氯乙啶漱口水漱口，也可以找中医大夫调理。皮肤发黑和遗传或者是长时间的太阳光照射有关系。看看皮肤科。
      

      要根据身体皮肤组织出现发炎，伴有颜色发黑的临床表现情况，考虑是皮下组织血液循环不良等层有关出现的综合性表现，有必要到医院进行相关检查，确认以后通过健脾利湿，清热解毒等药物进行调理身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，可能是脾虚有湿，因为湿性重着黏腻，所以出汗黏黏的，包括舌苔锯齿状都与脾虚湿盛有关系。
      指导意见：
      建议不要吃生冷油腻食物，多运动，口服参苓白术散或者六君子丸治疗，要多喝热水。
      以上是对“总是皮肤粘粘的，皮肤黑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！