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脚踝扭伤以后，你根据现在的病情描述，应该已经做了踝关节的核磁共振，这种情况治疗的话一般以保守治疗为主，也就是自动避免剧烈的运动，能不运动就不运动，注意休息，三个月就能恢复了。
根据目前磁共振结果，暂时不建议负重，可到医院就诊进行局部理疗（微波或者超短波治疗）局部中药外洗，可以配合口服地奥司明片及活血通络中药，加强踝关节非负重功能锻炼。
脚崴伤，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
分辨伤势轻重：轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
以上是对“2个月零十天，到底要不好负重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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