有问必答网心理健康科 → 受到委屈伤害,眼泪就止不住的往下流

受到委屈伤害,眼泪就止不住的往下流

女 | 19岁 2019-06-25 00:22:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 受到委屈伤害,不公平待遇时,为什么只会偷偷的抹眼泪,不叫别人知道是怎么回事?是缺乏安全感吗?还是内心太敏感

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:24:09 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,有可能是既缺乏安全感,内心又太敏感。基本上推断在你从小长大的过程当中,受到的表扬肯定鼓励少,受到的批评指责严格要求多,没有建立起自己的自信感和自尊感,遇到问题不是想着怎么样去积极的面对和解决,而是感到委屈和逃避。这种情况下,最好的办法是找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你理清思路,恢复自信,积极的应对,同时自己有加强锻炼身体,发展业余爱好,增强与人交往的能力,向着自己的目标,一步步扎扎实实的前进。
      

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