健康咨询描述: 前几天食物中毒,以好了,感觉最近特别疲劳,休息不过来,少干点活就腿疼,腿疲劳,吃啥能补充一下吗。
你前一段时间发生食物中毒,应该有腹泻,呕吐等症状。治疗好了以后,最近感觉疲劳,休息不过来,证明有电解质丢失的现象,你可以正常饮食,适当的多吃一些咸的食物。
病情分析:
你好,根据你描述的情况需要去医院进行血常规及电解质的化验检查,看是否贫血及缺钙,缺钙时要给与钙剂的补充。
指导意见:
建议平时饮食清淡富营养易消化,多吃瘦肉,蛋奶类食品,禁忌辛辣刺激油腻食物,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠,同时要适当锻炼增强抵抗力。
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