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为什么身体肌肉总有一处是紧张的,还会换地方?

女 | 19岁 悬赏5个健康币 2019-06-29 16:13:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的肌肉紧张主要分为四个阶段: 1、半年前开始感到肌肉紧张,最初是右边下背部一直紧张发麻,肌肉酸痛导致站立都需要侧向左边 2、后来背部不再紧张,左手臂却一直觉得紧张沉重,提不起力气并且酸痛。 3、两个月以后左手臂正常了但左斜方肌开始紧张酸痛,并且该部位有变厚堆高的现象。 4、现在左边斜方肌不紧张了,但是后颈开始持续紧张酸痛,并且还会导致头晕。 个人因素说明: 1、由于所学专业问题,平时接触电脑手机较多,坐的时间比较长。 2、但个人有运动习惯,基本每天都会进行一个小时以上的运动及拉伸(强度中等,一般为hiit训练) 3、睡眠一般为6小时左右 4、以前抽血时疑似血液较稠,血液颜色较深,流动慢。 很疑惑为什么会持续紧张,尤其是还会不断转移紧张部位,似乎是越来越靠上?

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崔晓明
崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友:17354称赞:1
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2019-06-29 16:19:32 我要投诉

      经常出现这样引起的原因比较多的,常见的比如长期久坐低头玩手机电脑等不良生活习惯引起的局部肌肉韧带筋膜慢性疲劳过度损伤引起的无菌性炎症引起的,也有可能是颈椎病引起的,如果伴有晨僵就需要考虑风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等疾病引起的了,具体情况建议你去当地公立三甲医院门诊医生根据自己实际病史,医生手法查体检查一下看看就可以初步判断一下了,怀疑什么就会进一步针对性检查明确原因的,明确诊断才可以决定下一步针对性治疗的。可以试试现在建议你平时要养成良好生活习惯的,局部物理治疗比如热疗,液可以口服非甾体消炎止痛药缓解症状比如口服西乐葆对症治疗的,症状好了后可以做燕飞这个动作做腰背部功能锻炼的,具体治疗方案以当地医生看后的建议吧。

2019-07-02 09:36 ask914415062b 追问

请问肌肉紧张处一直不长期固定在某个部位是特殊情况吗?因为一开始不是从颈椎开始,而是从背部

2019-07-02 10:14医生回答:

首先建议你要养成良好生活习惯的,辅助物理治疗比如热疗治疗观察看看,日后适当的功能锻炼的。

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2019-06-29 17:29:13 我要投诉

      19岁女性患者,喜好玩电脑,根据你描述的临床症状,需要考虑有颈椎病的情况引起的,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,需要做个颅脑磁共振、颈椎磁共振以及颈动脉磁共振血管成像检查看看。
      

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2019-06-29 17:32:49 我要投诉

      通过你的详细描述考虑与你的不良姿势有关,因为人体肌肉是一个平衡的过程,建议适当休息一段时间,建议注意坐姿建议平时挺胸收腹姿势,可以按摩推拿正骨治疗,效果不错。也可以配合针刀治疗。
      
      以上是对“为什么身体肌肉总有一处是紧张的,还会换地方?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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