您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以喝些米粥。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
你好,这个可能是大脑头皮的血液供应不足,通常来说,和工作和休息是分不开的,中医认为可能是一个气血不足所导致的,身体的气血不足,不能濡养,大脑就会出现这个症状。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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