眼睛疲劳，感觉眼睛累，没精神

男 | 28岁悬赏2个健康币 2019-06-30 21:36:31 3人回复来自

健康咨询描述：每天对着电脑时间较长，一般十二点多以后睡觉，感觉眼镜累，疲劳，不舒服。

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龚琴孝感市中心医院主治医师擅长: 擅长眼科结膜炎，干眼症，眼疲劳，麦粒肿，霰粒肿，及帮助网友：2376

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2019-06-30 21:38:01 我要投诉

您好，按您的描述，这种情况考虑眼疲劳综合症，需要从多方面调节第一，每天作息时间规律尽量多休息，用眼不要过度，第二，每天可以多做眼保健操和眼部按摩第三，可以用缓解眼疲劳，眼干涩的眼药水缓解眼疲劳。

邵磊山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 眼外伤，青光眼，视网膜及视神经疾病。帮助网友：9301

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2019-06-30 21:39:57 我要投诉

这是过度视疲劳引起的。平常注意休息，不要熬夜，少看电脑，看电脑30分钟后向远处眺望10分钟，多进行户外活动，多饮水，多吃青菜水果，热敷按摩眼皮，点不含防腐剂的人工泪液。

黄彪单县中心医院主治医师擅长: 结膜、角膜病，白内障、青光眼，葡萄膜炎，视网膜脱离帮助网友：27897

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2019-06-30 21:44:35 我要投诉

      你好，可能是由于长时间近距离用眼导致的，缓解的办法就是注意眼睛休息，少看手机电脑，可以用温毛巾热敷，做做眼保健操，可以使用一点抗疲劳的眼药水珍视明滴眼液。

      以上是对“眼睛疲劳，感觉眼睛累，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！