健康咨询描述: 放暑假了,孩子们可自由支配的时间也越来越多,手机电脑等电子产品无时不刻不充斥孩子们的生活。暑假期间给如何防控近视?
想得到怎样的帮助:暑假期间给如何防控近视?
你好,长时间玩电子产品,将使青少年的眼部睫状肌收缩加剧,所以,如果青少年长期使用电脑,手机而不注意用眼卫生,将严重损害眼睛视力,导致近视的发生,每隔一个小时,应休息10分钟,勤做眼保健操
病情分析:
预防近视,最好的办法就是少玩手机电脑,不要长时间看电视,这是最基本的。
指导意见:
做好这些就可以的,多出去散散心,参加一些活动,就可以的,其他的不要紧的。没有大问题。
严格控制孩子们使用电子产品的时间,多带孩子参加户外活动;规范孩子学习姿势,让孩子养成良好的用眼习惯。
以上是对“荆州暑期儿童钙如何预防近视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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