健康咨询描述: 医生您好,最近不知道怎么了,心理压力非常大,几天前一次吃饭,脑子里突然闪出了一个念头—自己会不会变胖?我是一个非常瘦的人,我也不知道自己为什么会闪出来这个念头?然后就开始不停的恐慌,总害怕自己会变胖。我小时候患有强迫症,症状就是脑子里突然闪出来一个念头就比方说,写作业的时候觉得自己写的字不好就一直擦来擦去,一直擦来擦去,如果不擦就觉得心里很难受,虽然已经写得非常好了,有的时候把自己都急哭了。最近听说了一个非常恐怖的定理—墨菲定理,他所描述的与我的症状十分相似,我越害怕什么什么就越会发生,就比方说我去睡觉了,突然的心有一个声音告诉自己,一会儿会不会睡不着?结果就真的辗转难眠,这究竟是怎么了?感觉这都不是我自己的身体了。
病情分析:
其实你的心理很脆弱的,有时候不要刻意给自己消极的心理暗示,好好调整好心理状态,必要时可以进行系统的心理咨询。
指导意见:
其实你的心理很脆弱的,有时候不要刻意给自己消极的心理暗示,好好调整好心理状态,必要时可以进行系统的心理咨询。
病情分析:
你小的时候就出现过强迫症状,字写不好就会反复擦掉,重新写。后来这种强迫症状就淡化到了其他方面。强迫症主要反映一个人内心的冲突和焦虑。
指导意见:
你出现这样的情况和你的性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。强迫症是一种缺乏安全感的表现。你这种情况是需要告诉家长,让家长带你看心理医生的。
病情分析:
你这并不是一种精神失常,而是一种强迫思维。看得出来,你最近情绪状态不稳定,经常焦虑过。你最近听说了墨菲定律之后,不自觉的往自己身上对号入座。
指导意见:
你现在睡眠状态不好辗转难眠,主要还是过于焦虑造成的。强迫症包括强迫思维和强迫行为,和你的认知行为特点有关。建议把情况告诉家长,让家长带你到医院精神心理科检查治疗。可能需要吃些药物调整,并接受心理疏导。
以上是对“青少年精神失常怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你才十二岁,但是能有这样的一些症状也是少见的,不过你能注意到这是个问题也是难能可贵的。这是一种扩散性思维障碍,本来没有的或是很小的事情,在你这里就成为了重大事件,为此还会很痛苦又不容易摆脱。
指导意见:
最好是让你的父母知道并高度重视起来你这个问题。在日常生活中,给你创设自由宽松温馨有爱的环境,让你的学习生活都可以像其他小朋友一样,快乐多一些,无端的胡思乱想少一些。
病情分析:
你现在情况还是属于强迫性神经症,有意识的自我强迫和自我强迫,同时存在。体验到观点念或者冲动系来源于自我,有症状有自知力感到异常,希望消除,但是无法摆脱,所以会感到焦虑和痛苦。
指导意见:
就像你所说,你越害怕什么就越要发生什么。主要是你的内心恐惧和害怕造成的。是一种对未来的莫名的担心与恐惧。建议你采取药物治疗或者是催眠疗法。转移自己的注意力,使自己的生活充实起来。也会减少一些强迫性的思维。比如可以给自己制定一个比较详细的运动计划,或者是读书计划。让自己忙碌起来,有追求的去生活。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的情况考虑由于你精神过于紧张,压力过大以及你的个性上追求完美,自我要求过高等因素有关系。这种情况,建议你做好自我的调整,有必要的话,可以找心理咨询师进行心理咨询。
指导意见:
建议你平时要多与人沟通交流,释放内心的压力,烦恼,紧张和不安。积极的锻炼身体,增强体质,养成锻炼身体的习惯,多做户外运动,放松自己的心态,遇到恐慌的事情,可以用深呼吸放松。不要自我要求过高,也不要追求完美。减轻自己的压力。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线