掉头发的原因比较复杂的,有可能与男性性激素水平高,皮脂腺分泌旺盛等因素有关系,平时注意饮食清淡,不要吃辛辣食物和油腻食物,避免熬夜劳累,缓解压力,保持心情愉快,一般需要到医院皮肤科根据个人的具体情况制定治疗方案的。不是单纯不熬夜就可以长头发的。
病情分析:
如果经常的休息不好,睡眠不足,就会导致气血两虚,出现脱发,头发干枯没有光泽。
指导意见:
所以自己应该注意尽量的按时睡眠,保持生活起居也是有规律,不严重的话,逐渐就会恢复正常的。
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