健康咨询描述: 体质差,容易呼吸道感染、经常肺炎,平时胃口不好,经常便秘,该怎么调理增强体质!之前跟朋友一起买了乳清蛋白给他吃,吃这个有没有用?之前也吃过一些益生菌,效果不大!
你好,根据你描述的情况孩子便秘主要与不良饮食生活习惯有关,可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节,平时注意饮食调理,忌食辛辣油腻刺激性食物,少吃零食及垃圾食品,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通常,养成定时排便的习惯。
经常反复感冒与免疫功能有关,如存在免疫功能缺陷,可以进行免疫刺激疗法。平时加强营养,多吃富含维生素和矿物质的食物,多喝水,多参加户外体育运动,不要去人多的公共场所。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线