阳痿早泄，精子质量不好

      首先我建议你通过用些中药给她做下，这方面的调整和治疗的相对来说效果还是比较不错的，这样的话能够缓解您的这个阳痿早谢些精子的质量也是能够给您调整下的避免出现过度频繁的手淫。

      指导意见：
      影响精液质量的因素非常多，比如劳累，睡眠不足，饮食习惯，工作压力，环境，吸烟喝酒，疾病，等等，都有关系，要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃。
      

      勃起不坚，时间短，精子质量差，这种情况建议你增强营养，锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物避免饮酒，多吃新鲜的蔬菜水果，可以口服伊木萨克和复方玄驹胶囊调理调理
      
      以上是对“阳痿早泄，精子质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况一定要尽早的去医院男性科就诊，积极配合医生进行检查，以明确原因，对症治疗。
      指导意见：
      一定要就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，以明确目前的健康状态，并在医生的指点下尽早的进行治疗和处理，一定要注意禁烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，养成规律的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，并积极地从事户外运动，以增强体质，在治疗期间要注意节欲。
      

      勃起不坚是需要看下是不是出现了阳痿情况，时间短主要考虑是有早泄情况发生的。阳痿和早泄是可以药物治疗和物理治疗的。具体是需要找到病因看下是什么原因引起的，找到病因之后在针对性的治疗。食物是是不能治疗的