天气越来越热，便秘了怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的叙述如果是便秘，可口服苁蓉通便口服液治疗，番泻叶泡水喝，平时注意饮食，主要通过改变饮食来调节，
      指导意见：
      建议多喝水，饮食规律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助
      
      以上是对“天气越来越热，便秘了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘考虑与饮食有关系，饮食要多吃点蔬菜水果，定期蹲厕所养成定时排便习惯，可以吃点润肠通便的药物，必要时开塞露纳肛。
      指导意见：
      你好，便秘考虑与饮食有关系，饮食要多吃点蔬菜水果，定期蹲厕所养成定时排便习惯，可以吃点润肠通便的药物，必要时开塞露纳肛。
      

      病情分析：
      根据你的这种情况，有便秘是可以适当通过饮食之类的来调节一下的了。
      指导意见：
      建议可以适当吃点蔬菜水果和粗纤维食物，多喝点水，少吃点辛辣刺激的食物，养成定时上厕所的习惯。