病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于有焦虑抑郁情绪。主要是表现心里紧张、不安、担忧、忧心忡忡,感到心里不踏实、惶惶然,烦躁不安,控制不住自己的情绪而容易情绪不稳。
指导意见:
建议要生活规律,不要熬夜,保持充足的睡眠。凡事要想得开,放得下,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实,车到山前必有路,没有过不去的坎。再说人生在世不如意事十居八九,考虑的越多心理压力越大,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨等。时间长了会影响身心健康的。祝开心!
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