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打哈欠和流泪在特定情况下

女 | 19岁 2019-07-31 08:40:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 没准儿,主要在学习时,闷在车里学车时,一直犯困,但是睡眠充足,平常没这种情况,除了学习和学车时

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-07-31 08:44:03 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面跟精神心理因素有关,例如压力紧张或受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-07-31 08:41:57 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能有一种大脑缺氧的表现,长时间的精神高度紧张,或者是处于一个封闭的空间,会造成大脑缺氧的情况。
      指导意见:
      平时要注意放松自己的情绪,尽量的多做做运动,这样才能让自己缓解自己的内心的紧张感,也可以提高自己大脑的供氧度,改善自己的正确症状。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-07-31 08:43:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,在平时睡眠充足的情况下,在特定的环境做特定的事的时候,总是打哈欠,流鼻涕,说明这些事情对你的压力是非常大的,从内心来说对这些事情有些排斥。
      指导意见:
      你需要正确认识到作为学生平时就以学习为主,想学车就需要认真的对待,所以即便是再困乏打哈欠流眼泪,也需要有坚强的毅力坚持住,不要半途而废。学习一段时间以后可以站起来走一走,或者是向远处眺望一下,让眼睛休息休息。作为年轻人学车是比较快的,坚持住,很快能够拿证。
      
      以上是对“打哈欠和流泪在特定情况下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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