病情分析:
你好,体重增加,多数考虑是有湿气过重,脾虚运化功能不好引起的可能。
指导意见:
你好,你这种情况建议你最好是去看中医,吃点中药调理下,另外建议你平时饮食上要少吃生冷的食物。
湿气过重,脾虚运化功能不好吃中药多久能调理好。在我们当地的中医院可以吗?
你好,这个情况大约是需要一个月左右的时间,去当地的中医院就可以。
建议餐前先喝稀饭,多食青菜,8成饱,吃饭宜细嚼慢咽,综合治疗效果尚好,养成良好饮食习惯,适当运动,可以配合针灸埋线,三个疗程,一月一个疗程。
我第一次跟第二次中间差了15天第二次和第三次差了一个月,也运动了,吃的也不多,就感觉自己虚胖。
减肥是循序渐进的过程,不能急于求成,在保证饮食量摄入的同时多运动。
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