有问必答网心理健康科失眠 → 连续做噩梦是怎么回事

连续做噩梦是怎么回事

女 | 17岁 2019-08-11 15:32:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近几天一直频繁做梦一开始做的是好梦但到最后都变成了噩梦因为噩梦所以睡眠质量很差每天都被噩梦吓醒有时候白天随便想的一些事情当天晚上就梦到了而且入睡困难

医生回复区

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-11 15:35:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!梦是正常的生理现象,而且每个人都会做梦的,只是每个人的睡感不同而已。慢慢去让自己放松,保持心情愉快。
      指导意见:
      对于你的想法、白天的活动、能做的和不能做的以及自己担心害怕的事情都会通过梦境来呈现的,所以要去调整自己的想法积极向上,多想好的方面。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-11 15:36:32 我要投诉

      病情分析:
      做梦是一种正常的现象,通常不会影响第二天的经历和学习。你最近一段时间老是做噩梦,因为不噩梦被吓醒。这反映了你在现实生活中有一些焦虑不安。
      指导意见:
      梦中的内容并不是最重要的,梦中的情绪感受很重要,通常反映了现实生活中的情绪感受。你经常做噩梦被吓醒,说明你最近很可能是有一些压力性事件。也可能是有些身体不舒服。需要和家人、朋友多沟通交流,积极参加体育运动,转移对这方面的注意力。也可以吃些安神补脑液、谷维素之类的药调整睡眠。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-11 17:15:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己情况,最近几天一直连续做梦,有时候白天随便想一些事情晚上就做梦梦到,这个是正常的,属于日有所思夜有所梦,
      指导意见:
      你现在属于青春发育时期经常做噩梦,入睡困难可能是气血虚,神经衰弱的可能,建议吃补气养血安神类药物进行调理,平时适量补充营养食物,多户外散散步,每天保持心情舒畅和乐观心态,
      
      以上是对“连续做噩梦是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

人参归脾丸

人参归脾丸

本品益气补血,健脾养心。用于心脾两虚,气血不足所...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由